Cultivar la mente
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Centro Colaborador del proyecto “Sevilla, Contigo. Ciudad Compasiva”.

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Gonzalo Brito es psicólogo clínico fundador de Cultivar la Mente: Salud Mental y Prácticas Contemplativase. Es instructor certificado del Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo (CCARE) de la Universidad de Stanford, desempeñándose como psicoterapeuta, formador e instructor de programas centrados en la integración de prácticas contemplativas y salud mental.

El propósito central de Cultivar la Mente es la promoción y la educación en la compasión y el altruismo en diversos ámbitos de la sociedad, incluyendo la psicología clínica, la educación, la salud, las organizaciones y agrupaciones, colaborando con proyectos afines en España y Sudamérica en la construcción de culturas basadas en el cuidado.

Curso “El entrenamiento en el cultivo de la compasión”:

Formación intensiva: 8 semanas

  • Objetivo: desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás.
  • Se integran prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión
  • Respaldo al proyecto Todos Contigo:
    • Formador en el cultivo de la compasión
    • Promueve y difunde actividades llevadas a cabo en relación la compasión y el cuidado de la salud
    • Compartir conocimiento y experiencias para crear nuevos programas e iniciativas
    • Desarrollo de recursos, guías y herramientas para la puesta en marcha de acciones

Sesión Gonzalo Brito

 

 

Charlas-Conferencias-Talleres puntuales en torno a la temática del entrenamiento en compasión:

Desde una mirada secular y enfatizando aspectos científicos de la empatía y la compasión las charlas abordan preguntas:

  • ¿Qué es y cómo surge la compasión?
  • ¿Somos naturalmente compasivos?
  • ¿En qué se diferencia la compasión de la lástima, el distrés empático y el contagio emocional?
  • ¿Cuál es la relación entre compasión y resiliencia?
  • ¿Qué procesos bloquean y facilitan la compasión?
  • ¿Qué evidencia hay de que es posible entrenarla y cuáles son los beneficios personales y sociales de hacerlo?

Acciones programadas:

Junto a la Universidad de Stanford y Nirakara (Madrid), estaré a cargo de organizar el primer entrenamiento para instructores del Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión en España (2017).

Acciones realizadas:

Entrenamientos en la Compasión:

  • 7 Cursos de entrenamiento en la compasión de 9 semanas cada uno de ellos, con 15 y 25 participantes por curso.
  • Curso de entrenamiento en compasión intensivo de 3 días en Madrid con una participación de 65 personas (septiembre).
  • 1 Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness.

Charlas:

  • Charlas presenciales en Chile, Colombia, España, llegando a más de 1000 personas
  • Charla por videoconferencia para Global Compassion Summit en EE.UU. llegando a 1000 oyentes.
  • Charlas en contextos universitarios.